Med tanke på att det har dykt upp rejält många olika online casinon på marknaden under de senaste åren är det antagligen inte heller så konstigt att antalet fall av spelmissbruk och spelberoende också har ökat. Det är lätt att börja spela, man kan spela överallt och det är hur smidigt som helst att sätta in pengar på både det ena och det andra online casinot. Förutom det kan man inte heller bortse från att möjligheterna att spela på kredit inte gör saken bättre för de spelare som redan har ett beroende. Men hur kan psykoanalys och psykoterapi hjälpa för de personer som redan är drabbade?
Vad är spelberoende?
Ett spelmissbruk är när man helt enkelt spelar mer än man har tänkt sig. Man har tappat kontrollen över sitt spelande. Det finns flera olika tecken på att det är just ett beroende man har drabbats av.
Det kan till exempel vara så att man fortsätter spela trots att det bidrar till negativa konsekvenser. Man kanske inte lägger ner tid på anhöriga eller vänner längre, och de kan också påtala att man spelar för mycket. I de flesta fall börjar det helt enkelt med att man får spelproblem. De kan vara lindriga till en början men det utvecklas snabbt. Tids nog är man på den punkten att en läkare ställer diagnosen spelberoende.
Kan man spela med BankID och kan det leda till spelberoende?
Att spela med BankID har blivit mer och mer vanligt. Det är lätt att förstå varför det är så. Användning av BankID är tryggt och lätt, och idag har spelare många sidor som de kann välja att spela på. Men kan BankID påverka också på spelberoende? Vi tycker att inte, men det finns inga undersökningar om den här saken, fortfarande just nu.
Om man har problem med spelande, är det kanske inte relaterat med betalningsmetoder, som BankID. Om man är spelberoende, ska han/hon göra insättningar med vad betalningsmetoden som helst. Det kan altså vara en bankkort, en kreditkort, BankID eller Zimpler.
Vad är psykoanalys och psykoterapi?
Psykoanalys och psykoterapi arbetar båda med människans psyke. Inom psykoanalysen vill man att personen ska ta ansvar för sitt liv och få en större förståelse för livet. Man syftar också till att personen alltid ska tala sanning om och till sig själv.
När det gäller psykoterapi är den vanligaste formen så kallad KBT där man arbetar med att påverka tankar och beteenden.
Hur kan psykoterapi hjälpa vid spelberoende?
Om en person diagnostiseras med spelberoende får personen ofta kognitiv beteendeterapi, KBT, rekommenderad. Man försöker då ta reda på vilka tankar personen har, vad denne anser är jobbigt och sedan ifrågasätter man tankarna. Man vill helt enkelt att den spelberoende personen ska se vad som gått snett och att en nyinlärning ska ske.
Genom erfarenheter och olika övningar vill man att den drabbade ska lära in saker på nytt och därmed få ett bättre beteende. Det här är ofta en mycket framgångsrik metod hos de flesta spelberoende personer men det krävs såklart att den drabbade vill ha behandling och hjälp.
Hur får man hjälp?
Om man vill ha hjälp mot ett spelproblem eller beroende kan det vara klokt att kontakta sjukvården i sin kommun. De kan sedan hänvisa vidare. Man kan också få hjälp från telefonlinjer för just spelberoende och man kan ta hjälp av spärrar för att hindra att man spelar mer. Det finns också speciella boenden för spelberoende personer där man kan bo under en period för att bryta gamla umgängen och mönster totalt.
För de allra flesta brukar det dock hjälpa att spärra sig från spel, samt att gå i terapi. Det kan dock variera beroende på hur länge man suttit fast i sitt beroende.
Vad görs under behandlingen?
Under en behandling går man som spelberoende igenom flera olika steg. Man tittar på vad som skapat beroendet, hur pass allvarligt det är och efter det inleds en behandling. Många gånger är det samtal, andra gånger kan det handla om att man får öva mer praktiskt, till exempel genom att använda en dator utan att gå in på spelsajter.
Det här krävs av den spelberoende
För att man ska kunna få hjälp krävs det att man vill ha hjälpen. Man måste vilja bli av med sitt beroende. Det kan vara bra att ha anhöriga som stöd under processen, som kan ta relativt lång tid att gå igenom.